Kann ich mich selbst glücklich machen?

Die Antwort in der Positiven Psychologie lautet: „Ja!“

Ich kann mich beispielsweise dadurch glücklich machen, dass ich mich bei anderen bedanke. Außerdem kann ich anderen
eine kleine Freude machen und dadurch glücklich sein. Ich kann mir wieder bewusst machen, was mich glücklich macht.
Jeden Tag kann ich drei Dinge aufschreiben, die mich genau an diesem Tag glücklich gemacht haben.

So trage ich persönlich zu meinem Glück bei.

Meine thematischen Arbeitsschwerpunkte

• Arbeit und Beruf
• Coaching
• Familie (und Stief-Familie)
• Entscheidungsfindung
• Konflikt-Management
• Management und Führungskräfte
• Mitarbeitergespräche
• Mobbing
• Moderation
• Motivations-Training
• Schule und Erziehung
• Selbsterfahrung
• Selbstmanagement
• Unternehmenskultur
• Work-Life-Leisure-Balance
• Zeitmanagement